對另一些人來說，在人生的這段時間里，很容易迷失、沒有動力、沒有安全感，甚至抑郁。 后者恰好是我高中畢業(yè)那一刻的感覺。
我覺得好像每個與我一起畢業(yè)的人都確切地知道他們在做什么，他們也很高興能做到這一點(diǎn)。 每當(dāng)有人問我關(guān)于我的未來的任何事情時，我個人都會感到一種轉(zhuǎn)變。
在 12 年的學(xué)校里，出于某種奇怪的原因，我從來沒有一個特定的領(lǐng)域能引起我的注意。 我覺得我好像沒有激情，沒有什么我擅長的，我什至不應(yīng)該費(fèi)心去嘗試讓自己參與我一無所知的事情。
在我生命中的這個時候，我希望有人能給我一些指示，讓我感覺這迷失在生活中，并且不確定你的下一步行動是什么。
所以，這正是我將在本文中為你做的事情。 下面我列出了 7 件事，我希望我在十幾歲時會做這些事情來讓我的 20 多歲變得更輕松！
1.立即打破對手機(jī)的不健康成癮
我相信你已經(jīng)從過去的老師或你的家人那里聽到過一百萬次了，這也是有充分理由的。
當(dāng)您需要與某人聯(lián)系、拍照、使用計算器或查找某些內(nèi)容時，手機(jī)可以在一天中非常方便地派上用場。 其他時候，我們只是使用手機(jī)來分散自己的注意力，并為我們的一天增添一些額外的興奮。
我們不是故意打開手機(jī)，我們只是想感受某種舒適或逃離我們的一天。
2020年我國成年國民每天手機(jī)接觸時長為100.75分鐘,人均每天電子閱讀器時長為11.4分鐘,2020年人均每天接觸平板電腦的時長為9.73分鐘。
我們越關(guān)注“屏幕上的生活”，我們的“現(xiàn)實(shí)生活”就越失去意義。
你需要把注意力帶回到你的生活和未來。 您的手機(jī)正在帶您遠(yuǎn)離生活中重要且真正帶來真正持久幸福的事物。
一旦你努力擺脫對手機(jī)的成癮，你將能夠真正專注于你生活中重要的事情以及你正在建設(shè)的未來。 以下是一些有助于戒除手機(jī)成癮的技巧：
·關(guān)閉手機(jī)上的通知。
·使用屏幕時間跟蹤應(yīng)用程序。
· 切勿將手機(jī)用作鬧鐘。
· 確保您使用手機(jī)是有目的的，而不是為了舒適。
· 經(jīng)常離開手機(jī)休息一天。
2.做你想做的事
高中畢業(yè)時的另一種感覺是我對這個世界的極度焦慮。 我一直在批評自己并放棄機(jī)會，因?yàn)槲乙恢备嬖V自己我不夠好。
不僅如此，無論我有多少朋友，我都有一種壓倒性的孤立感和迷失感。
畢業(yè)后的夏天一結(jié)束，我就開始覺得我所有的老同學(xué)都在以每小時 100 英里的速度前進(jìn)，而我什至還沒有休息一下。
當(dāng)時我以為只有我一個人，似乎我周圍的每個人都想通了這整個人生的事情，而我盯著天花板想知道我在這個世界上的目的。
事實(shí)證明，這比我想象的要普遍得多。 沒有人知道他們在做什么！ 生活就是要弄清楚這一點(diǎn)。 然而，這些負(fù)面情緒正是阻礙你追求夢想的原因，會讓你感覺自己的任何夢想都不會成功。
如果您在 20 多歲時發(fā)現(xiàn)自己有這種感覺，以下是一些提示：
· 開始成為自己最大的粉絲而不是仇恨者。
· 停止過討人喜歡的生活。
· 停止將你的生活與他人進(jìn)行比較。
· 放下你對失敗的恐懼，失敗是你成長的動力。
· 拋棄你長大的有毒信念系統(tǒng)。
· 請記住，這只是現(xiàn)在的樣子，而不是永遠(yuǎn)的樣子。
· 對自己有信心。
3. 學(xué)習(xí)如何正確飲食
一旦你到了二十多歲，生活就會開始變得非�？�，無窮無盡的責(zé)任就會立刻降臨在你身上。 我們的生活突然發(fā)生了這么多事情，很容易忘記正確飲食。
之所以如此重要，是因?yàn)槭澄锸俏覀兩眢w的燃料，如果沒有適當(dāng)?shù)娘嬍常覀兙蜔o法發(fā)揮出最好的能力。 盡你所能不要養(yǎng)成不吃飯或午餐只吃一袋薯?xiàng)l的習(xí)慣。
無論生活看起來多么忙碌，請確保您在一天中抽出時間來吃 3 頓營養(yǎng)餐，這樣您就可以全速朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)！
4.學(xué)習(xí)時間管理
說到確保您在一天中抽出時間，學(xué)習(xí)時間管理對于在 20 多歲時取得成功至關(guān)重要。
養(yǎng)成健康的時間管理習(xí)慣會提高你的自律性，杜絕拖延，幫助你完成更多工作，提高你的工作質(zhì)量，減少你錯失的機(jī)會！
時間管理絕對 一切 。 每天都有這么多事情要做，我們一天中的每一分鐘都是寶貴的！ 當(dāng)您知道如何管理時間時，您將更快地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并減輕壓力。
拖延只會讓你在最后一刻跑來跑去，忘記重要的事情，并不斷強(qiáng)調(diào)你是否會成功。
劇透警報： 當(dāng)你拖延時，你不會成功！
我在下面提供了一些時間管理技巧來開始：
· 為自己設(shè)定嚴(yán)格的目標(biāo)和期限
· 開始你的一天，計劃一個接一個的任務(wù)。
· 優(yōu)先處理任務(wù)
· 將大項(xiàng)目分解成許多較小的部分
5.學(xué)習(xí)制作簡歷
我很幸運(yùn)在我高中的最后一年有一位英語老師教我們?nèi)绾沃谱饕环菘雌饋砗馨舨⑶夜椭鲿矚g的簡歷。 然而，并不是每個人在離開高中時都能獲得這些知識。
簡歷不僅向雇主表明您已準(zhǔn)備好、有條理并且真的想要這份工作，而且還使面試變得更快、更容易。
簡歷將幫助您在競爭中脫穎而出，并使雇主更清楚地了解您是誰以及您帶來了什么。
幸運(yùn)的是，在當(dāng)今世界，我們能夠求助于互聯(lián)網(wǎng)來制作最好的簡歷。 不要等到你離開高中或大學(xué)才去學(xué)習(xí)如何制作一份好看的簡歷！ 下面提供了一些完美簡歷的提示：
·根據(jù)您申請的工作量身定制您的技能部分。
· 提供參考。
· 只保留 1 到 2 頁的簡歷。
· 如果提供電子郵件地址，請保持專業(yè)。 如果必須的話，制作一個全新的。
· 跟蹤您可以在簡歷中提供的成就。
·保持井井有條。
6. 留意世界上正在發(fā)生的事情
僅僅因?yàn)槟辉俦黄葏⒓託v史和政府課程（除非您正在學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)），這并不意味著您不再需要擔(dān)心歷史和當(dāng)今世界正在發(fā)生的事情。
幸運(yùn)的是，社交媒體比以往任何時候都更容易了解世界各地每天發(fā)生的事情。 那么，我們?yōu)槭裁床焕盟兀?今天已經(jīng)變得太普遍的愚蠢心態(tài)是忽略不直接影響我們的事情。
我們每個人都對這個世界產(chǎn)生影響，世界也對我們所有人產(chǎn)生影響。
對我們世界上正在發(fā)生的問題的集體意識導(dǎo)致采取行動，而這種行動是穩(wěn)步引導(dǎo)我們過上更美好生活的原因。 只關(guān)注你的生活，只關(guān)注直接影響你的事情只會讓你極大地限制自己。
在當(dāng)今社會，您不能責(zé)怪自己以外的任何人缺乏意識，互聯(lián)網(wǎng)擁有您了解最新消息所需的一切。
7.認(rèn)真規(guī)劃大學(xué)
高中時我最大的遺憾之一是，在我大四的任何時候，我都忽視了我所有的老師和顧問。 不可否認(rèn)，我真的很害怕離開高中，因?yàn)槲彝耆恢离x開后我想做什么。
我知道我需要上大學(xué)，因?yàn)槟鞘俏覌寢屨嬲胱屛易龅�，但我不知道我想主修什么�?/p>
所以，帶著那種恐懼，每當(dāng)提到大學(xué)的話題時，我都不想聽他們說的話……所以我沒有。 現(xiàn)在，在畢業(yè)前或畢業(yè)后不知道自己想要什么是完全正常的，但你至少必須走出去看看你對什么感興趣，以及你能看到自己在專業(yè)上做什么。
直到獲得副學(xué)士學(xué)位一年半后，我才真正找到了自己的職業(yè)道路，然后我轉(zhuǎn)了專業(yè)，又花了兩年時間才獲得該學(xué)位。
如果我在高中的時候花時間做研究，并在他們準(zhǔn)備好并樂于幫助我的時候與顧問交談，我的大學(xué)生活也會更加順利和快捷！
綜上所述
總之，二十多歲的你比你畢業(yè)后想象的要快得多。
