包 冉 (上海市**人民醫(yī)院住院部，上海 210000)
摘 要：1931 年，德國一位醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)：當(dāng)室內(nèi)空氣負(fù)離子的濃度高時，就感到心情 舒適、精神振奮，反之亦然。自此以后，有關(guān)負(fù)離子與人體健康、醫(yī)療保健等方面的研 究層出不窮，本文就空氣負(fù)離子與人體健康談幾點(diǎn)個人看法。
當(dāng)你倘徉于森林或公園里，留連于海濱瀑布前，你會覺得空 氣特別清新，呼吸特別舒暢，一種心曠神怡之感油然而生，其原因何在呢?早在 1931 年，德國一位醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)：把自己關(guān)在 一間密閉的研究室里，當(dāng)室內(nèi)空氣負(fù)離子的濃度高時，就感到心 情舒適、精神振奮;當(dāng)室內(nèi)空氣正離子濃度高時，則感到胸悶頭 昏、煩躁不安。這一發(fā)現(xiàn)引起了人們的極大興趣，自此以后，有 關(guān)負(fù)離子與人體健康、醫(yī)療保健等方面課題研究層出不窮，取得 了許多可喜的進(jìn)展，對人們的現(xiàn)代生活極具指導(dǎo)意義。
1 什么是空氣負(fù)離子
根據(jù)大地測量學(xué)和地球物理學(xué)國際聯(lián)盟大氣聯(lián)合委員會采用的 理論，空氣負(fù)離子的分子式是 O2-(H2O)n，或 OH-(H2O)n， 或 CO4-(H2O)n。通常所說具有環(huán)保功能的空氣負(fù)離子主要 指前兩種小分子負(fù)離子。它是空氣分子在宇宙射線、太陽光線、 電磁波、巖石和土壤的射線、海浪、瀑布和森林的樹木、枝葉 尖端放電及綠色植物光合作用形成的光電效應(yīng)以及各種氣象活 動所產(chǎn)生的能量作用下，生成的游離的自由電子被氧氣分子“捕 獲”而形成的，因此空氣負(fù)離子也叫“負(fù)氧離子”。
2 空氣負(fù)離子與人體健康
在全球一共有五個長壽村，我們國家就有兩個，一個在廣西巴馬瑤族自治縣，另一個在新疆吐魯番盆地。長壽村人均壽 命在 90 歲以上，至今沒有發(fā)現(xiàn) 1 例癌癥、心腦血管疾病或糖尿 病的患者，所有的老人最后都是無疾而終。研究表明，長壽村 的人之所以長壽一個很重要的原因就是那里的空氣中負(fù)離子的 含量是我們居住城市空氣中負(fù)離子含量的 100 倍以上。
2.1 神經(jīng)系統(tǒng)
負(fù)離子具有鎮(zhèn)靜作用，它能使腦組織的氧化過程力度加強(qiáng)， 使腦組織獲得更多的氧，改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，改善睡眠，增強(qiáng)食欲，興奮副交感神經(jīng)系統(tǒng)，提高工 作效率等。
2.2 呼吸系統(tǒng)
改善肺功能，加快呼吸道纖維毛組織運(yùn)動，使呼吸系數(shù)增 加(試驗(yàn)表明：吸入負(fù)離子 30 min 后，肺吸收 O2量增加 20 %， 排出 CO2 量增加 14.5 %)，加強(qiáng)氣管黏膜上皮纖毛運(yùn)動，腺體 分泌增加，同時還能促進(jìn)鼻黏膜上皮細(xì)胞的再生，恢復(fù)黏膜的 分泌功能。對一些呼吸道傳染病，負(fù)離子有良好的治療作用。 如兒童百日咳，25 %的病人治療 3 次～5 次可愈，部分病人則 要 10 次～15 次痊愈。對慢性鼻炎、慢性咽喉炎，吸入 20 次～ 30 次，也有良好的療效。
2.3 新陳代謝
負(fù)離子對機(jī)體的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪及水、電解質(zhì) 代謝都有一定的影響。吸入負(fù)離子，可降低血糖及膽固醇、血 鉀等含量，增加尿量及尿中氮、肌酐等的排出量;同時能影響 酶系統(tǒng)，激活體內(nèi)多種酶，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝;還可使腦、肝、 腎等組織氧化過程增強(qiáng)，加速骨骼生長，防止壞血病、佝僂病、 維生素缺乏癥，對機(jī)體的成長發(fā)育起促進(jìn)作用。
2.4 心血管系統(tǒng)
空氣負(fù)離子能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收 和利用;降低血壓，改善心功能和心肌營養(yǎng)狀況，增加血液中 白血球、紅血球、血紅蛋白、網(wǎng)狀紅細(xì)胞和血小板的含量，降 低血糖，使 pH 值升高，縮短血凝時間，刺激肌體造血功能， 擴(kuò)張血管，解除動脈血管痙攣，有利于高血壓和心腦血管疾患 病人的病情恢復(fù)。
2.5 治療保健
負(fù)離子沒有毒，沒有副作用。一般來說，將空氣負(fù)離子作 為輔助治療手段是比較理想的。實(shí)踐表明，其對呼吸道疾病、 神經(jīng)官能癥、失眠、偏頭痛、高血壓、痛經(jīng)、皮炎、外傷、燒 傷等均有一定療效。此外負(fù)離子還可使骨骼的興奮性增加，運(yùn) 動時則降低，有助于運(yùn)動員提高成績。
2.6 免疫系統(tǒng)
負(fù)離子既能使氧自由基無毒化，也能使酸性的生物體組織 及血液、體液由酸性變成弱堿性，提高機(jī)體的解毒能力，改變 機(jī)體的反應(yīng)性，活化網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的機(jī)能，增加肌體的抗病能 力，使激素分泌正常化，增強(qiáng)人體免疫力。
2.7 凈化空氣、殺滅病菌
(1)祛除裝修有害氣體，清潔空氣�？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)表明：每立 方厘米 2 000 個負(fù)離子，24 h 對室內(nèi)空氣中的甲醛、苯系物、 氨等有害氣體的祛除率大于 80 %，如果室內(nèi)能一直保持一定量 的負(fù)離子，就可以祛除裝修有害氣體的疊加效應(yīng)造成的長期污 染，達(dá)到清潔空氣的真正目的。
(2)消煙除塵。負(fù)離子能迅速中和、沉淀空氣中屬于正離 子的焦煙、“二手香煙”、廚房油煙及飄浮在空氣中的微塵，清 除異味。
(3)殺菌抑菌。各種病毒、細(xì)菌通常都帶正電，負(fù)離子易 吸收這些病毒、細(xì)菌，使其產(chǎn)生結(jié)構(gòu)的改變或能量的轉(zhuǎn)移，導(dǎo) 致其死亡。
3 空氣負(fù)離子的產(chǎn)生
空氣負(fù)離子如同陽光一樣，是人類必不可少的物質(zhì)。但負(fù) 離子的壽命很短，在清潔的空氣中只有幾分鐘，而在污濁的環(huán) 境里僅有幾秒鐘，甚至更短。在曠野、海濱、山村、瀑布、噴 泉等地，由于大氣壓低，灰塵少，溫度高，空氣中電離出的負(fù) 離子多，其壽命可達(dá)到 20 多 min;而在城市，特別是工礦區(qū)， 人口密集，煙囪林立，煙塵劇增，再加上汽車排出的廢氣，空 氣被污染，負(fù)離子數(shù)量大大減少。
一般而言，一個人每天需要約 130 億個負(fù)離子，而我們的 居室、辦公室、娛樂場所等環(huán)境，負(fù)離子含量很少，尤其空調(diào) 房間的負(fù)離子含量幾乎為零。負(fù)離子供求之間的巨大反差，常 常給人體帶來各種不適，甚至誘發(fā)多種疾病。 為了我們的健康，除多到戶外活動外，還可以采用以下幾 種人工方法來增加空氣負(fù)離子含量，改善生活環(huán)境。
(1)Lenard 瀑布效應(yīng)：利用人工水流、瀑布、噴泉、波浪 的撞擊力使水分子電離，產(chǎn)生負(fù)離子。
(2)機(jī)器電暈放電、加熱、擠壓、摩擦：利用高壓電極的電暈放電作用使空氣中的水分子電離;利用電熱或人體對保健用品的擠壓、摩擦使空氣中的水分子電離，產(chǎn)生負(fù)離子。
(3)負(fù)離子激勵劑：利用光線或紫外線照射光觸媒材料， 或者利用天然礦物激勵劑，激發(fā)能量使空氣中的水分子電離， 產(chǎn)生負(fù)離子。
(4)天然礦物材料：利用電氣石或其他負(fù)離子礦物材料的 天然能量激發(fā)空氣電離，產(chǎn)生負(fù)離子。這種方法不需要外加的機(jī) 械、熱量或電能，是目前最穩(wěn)定、最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的永久負(fù)離子發(fā)生 器。這些產(chǎn)品負(fù)離子釋放數(shù)量每立方厘米可達(dá) 1 200 個～5 000 個， 不亞于郊外、田野的自然含量。
(5)應(yīng)用生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)以及納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)所研發(fā)生成的空氣負(fù)離子，被新華社、光明日報譽(yù)為“開創(chuàng)了人工生成負(fù)離子的生態(tài)化時代”，并被我國負(fù)離子權(quán)威機(jī)構(gòu)——中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會、高科負(fù)氧離子研究所認(rèn)可。
