產(chǎn)后護(hù)理是指針對(duì)分娩女性所做的護(hù)理工作，而這段時(shí)期也叫產(chǎn)褥或產(chǎn)褥期。那么產(chǎn)后產(chǎn)婦護(hù)理應(yīng)該如何來(lái)做呢？衡水月子會(huì)所（衡水韻享詩(shī)安國(guó)際月子中心）給您總結(jié)了一下幾點(diǎn)需要注意的：

1、注意勞逸適當(dāng)。產(chǎn)婦分娩的時(shí)候消耗的體力非常大，因此在產(chǎn)后應(yīng)該臥床休息，等待身體有些好轉(zhuǎn)的時(shí)候可以在室內(nèi)慢慢的活動(dòng)肢體。不可以做一些體力活動(dòng)，這樣對(duì)身體的復(fù)原很不友好

2、在飲食方面也是需要注意營(yíng)養(yǎng)的，但又不能補(bǔ)充過(guò)多，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。前期的時(shí)候，盡量多喝一些湯水類的流食，要注意蔬菜、肉類和水果的合理搭配。這些都是是產(chǎn)婦身體復(fù)原的重要條件。

3、產(chǎn)后需要護(hù)理和保護(hù)乳。產(chǎn)后要盡快的讓寶寶吸吮母乳，這樣可以早一些分泌乳汁、還可以使乳汁的分泌增加，也有利于乳的健康和子宮的收縮。

4、注意陰部的衛(wèi)生，產(chǎn)婦陰部的分泌物會(huì)比較的多，所以要特別注意衛(wèi)生。注意排尿，剛剛生產(chǎn)完尿量會(huì)比較對(duì)哦，有尿的時(shí)候就要排出來(lái)，避免膀胱膨脹，不利于子宮的恢復(fù)。保持一個(gè)良好的心態(tài)，保證每天的心情舒暢也是很重要的。

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