氧舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛煉形式，反復或進行組合練習。有氧舞蹈動作不象健美操動作比較操化，有氧舞蹈有許多風格，其音樂與舞蹈的結合緊密，鍛煉時能達到愉悅身心，同時人的創造、想象、表現和藝術修養等綜合能力都能達到提高。 

二、公司簡介

高新區獅山舞伽舞舞蹈健身會館位于蘇州高新區御花園購物廣場，是蘇州高新區專業的舞蹈健身中心、舞蹈教練培訓中心。公司設有專業的肚皮舞、（常溫、高溫）瑜伽、爵士舞、拉丁舞、民族舞等多個舞蹈課程，擁有多名專業教練從事舞蹈教學工作，并有著多年的舞蹈教學培訓經驗。我們能保證每個學員都能在規定的課程中學到更多舞蹈技巧，完成專業舞蹈教練的技能學習和素養培訓。

高新區獅山舞伽舞舞蹈健身會館師資實力雄厚，教練團隊龐大，可以適應各種教學、培訓、指導、演出、演藝、傳媒等合作。

本公司開設各舞種（爵士舞，肚皮舞、瑜伽、平臺領舞、國標拉丁等）教練培訓，包教包會。三、聯系方式

聯系人：舞伽舞

咨詢電話：40000-15175

分機：0512-81668336

郵箱：1120281289@qq.com

網址：http://www.wjw10.com/

地址：蘇州高新區御花園購物廣場2197號（蘇州樂園向南200米）