現(xiàn)在很多職業(yè)女性在婚后都會選擇奮斗在工作的線，其中也不乏懷孕了堅(jiān)持上班的女性。這種堅(jiān)持和毅力是值得贊揚(yáng)的，不過懷孕后上班的話，自然會有一些小細(xì)節(jié)要牢記，這樣才能避免在工作的時(shí)候，因?yàn)橐恍┎蛔⒁鈱?dǎo)致胎兒出現(xiàn)問題或者是孕婦的身體出現(xiàn)不適。

　　懷孕了上班要注意這幾點(diǎn)

　　1、不要去搬重物（如換水之類的）

　　現(xiàn)在女性懷孕了還在上班的，大多數(shù)是辦公室的女白領(lǐng)，她們的工作不怎么需要用到體力，所以就算孕期工作一般情況下也不會出現(xiàn)什么問題。但也不能避免有些時(shí)候需要體力，如換水。這個(gè)時(shí)候?yàn)榱颂�兒一定要開口請同事幫忙，因?yàn)橐煌八�的也很重的，要是在換水的時(shí)候不小心動了胎氣或是傷到腰可不劃算喲。

　　2、要留心椅子

　　辦公室中有很多人為了同事之間更好地交流，大多坐的都是可以滑動的轉(zhuǎn)椅。每當(dāng)要找人的話，如果離得近直接滑過去就好，但是與孕婦來說，這可是很危險(xiǎn)的。因?yàn)樵袐D大著肚子活動受限，再看滑動的時(shí)候比較難以控制方向及力度，容易出現(xiàn)失去平衡或是絆倒的問題。而且坐下去的時(shí)候，雙手抓住椅子的扶手，確保椅子平穩(wěn)，避免在屁股接觸到椅子的時(shí)候?qū)⒁巫禹敵鋈ァ?/p>

　　3、做好防輻射的措施

　　輻射接觸多了容易造成胎兒畸形，所要少接觸電腦等有輻射的物品。但是現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，在辦公室工作不可能不用電腦，所以只能想辦法防輻射。具體有這幾個(gè)好方法：

　　a、在辦公桌上放一盆吸輻射的盆栽，如仙人球（或掌）、垂葉榕、黃金葛、千年木等。

　　b、常喝水，經(jīng)常使用電腦的話，體內(nèi)也容易累積毒素，而喝水利尿也有助肌膚排毒，所以孕期要常喝水。

　　c、離電腦屏幕半米遠(yuǎn)，距離屏幕越近輻射就越大，所以盡量離屏幕遠(yuǎn)一點(diǎn)。要是近視的話，那就戴上眼鏡吧。

　　d、要常洗臉，因?yàn)榻?jīng)常和電腦待在一起，臉上會吸附輻射的顆粒，經(jīng)常洗臉可以將顆粒洗掉，建議每個(gè)兩個(gè)小時(shí)洗一次。

　　4、要告知上司和同事懷孕的事情

　　有些女白領(lǐng)害怕告訴公司的人懷孕的事之后，怕TA們時(shí)刻照顧自己，給別人添麻煩，就在剛懷孕的時(shí)候選擇不說。恰恰相反的是，你應(yīng)該要及時(shí)說才對，不然公司和同事還是和平常一樣對你，容易出現(xiàn)問題：

　　a、比如上司有件事情需要你外出辦事情的話，如采購材料等，你怎么辦？答應(yīng)上司的話，自己的身體又搬不了那些重物。不答應(yīng)的話，又會讓上司覺得你在推脫工作，會讓上司覺得你沒有工作積極性。

　　如果說出來了，公司和同事自然會考慮到你身體狀況，而選擇其他去做這件事或是幫你做這件事。

　　b、一個(gè)公司肯定有男員工，而不少人是會抽煙的。有些人煙癮大，時(shí)不時(shí)就要抽一根，有時(shí)候再和談?wù)摴ぷ鞯臅r(shí)候，煙也抽個(gè)不停。這樣也會導(dǎo)致你被動吸煙，吸二手煙的危害要比自己吸的危害大的多。更何況此時(shí)你的肚子里有胎兒了，小小的TA抵抗力要弱得多，當(dāng)你媽媽吸入了煙霧，那么胎兒自然也會受到影響。

　　所以及時(shí)告訴上司或是同事你懷孕了，這樣他們就會遠(yuǎn)離你抽煙，盡量讓你吸入二手煙。不然你毫無理由就讓別人不要在你面前吸煙，這樣會影響辦公室關(guān)系的和諧。（99健康網(wǎng)（）專稿，