1987年參與電視劇《中國(guó)姑娘》，在劇中飾演“一號(hào)主攻手”。 [1] 

1988年起，倪萍任中央電視臺(tái)業(yè)余節(jié)目主持人，工作二年，同時(shí)參與了電視劇《雪域》和《那五》的拍攝，在《雪域》中飾演“姚玉慧”，在《那五》中飾演“風(fēng)魁”。 [1]  同年因參演電視劇《雪城》獲得第6屆中國(guó)電視金鷹獎(jiǎng)最佳女配角獎(jiǎng)。

1990年，調(diào)入中央電視臺(tái)任《綜藝大觀》節(jié)目主持人。

1991年，搭檔趙忠祥主持春晚，先后13次主持過(guò)中國(guó)中央電視臺(tái)的春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)。 [2] 

1992年，因主持春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)獲得第6屆星光獎(jiǎng)最佳主持人獎(jiǎng)。

1994年，獲得第1屆全國(guó)廣播電視“百優(yōu)雙十佳”節(jié)目主持人金話(huà)筒獎(jiǎng)。

1995年，獲得第2屆全國(guó)廣播電視“百優(yōu)雙十佳”節(jié)目主持人金話(huà)筒獎(jiǎng)。

1996年，搭檔朱軍主持主持中央電視臺(tái)國(guó)慶晚會(huì)《祖國(guó)萬(wàn)歲》。

1997年，獲得第3屆全國(guó)廣播電視“百優(yōu)雙十佳”節(jié)目主持人金話(huà)筒獎(jiǎng).同年主持慶祝香港回歸大型文藝晚會(huì)《回歸頌》。

1998年，主持中央電視臺(tái)元宵晚會(huì)《千家萬(wàn)戶(hù)把門(mén)開(kāi)》。

1999年，主持慶祝中華人民共和國(guó)成立50周年大型文藝晚會(huì)《祖國(guó)頌》。1999年，主持中央電視臺(tái)國(guó)慶晚會(huì)《江山如此多嬌》。

2000年，開(kāi)始擔(dān)任《聊天》欄目的制片人和主持人。 [13]  同年主持公安部春節(jié)晚會(huì)《祝福平安》。

2001年，出演話(huà)劇《霓虹燈下的哨兵》。 [14]  同年獲得第9屆中國(guó)電影表演藝術(shù)學(xué)會(huì)金鳳凰獎(jiǎng)學(xué)會(huì)獎(jiǎng)。并主持了中國(guó)共產(chǎn)黨成立80周年大型文藝晚會(huì)《紅旗頌》。