一是心態(tài)

二是累計(jì)

三方法和步驟

1知識儲(chǔ)備：

１、明確期中復(fù)習(xí)的主要任務(wù)。

２、細(xì)化目標(biāo)，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。從基礎(chǔ)知識到基本原理都要弄清楚、明白，然后還要做一定量的練習(xí)題，模擬題。

３、梳理重要方法、突出重點(diǎn)，準(zhǔn)備越充分，越有利于考試的發(fā)揮。

2物質(zhì)準(zhǔn)備：

１、考試必備的文具要準(zhǔn)備好，尤其是逢中考，高考，專轉(zhuǎn)本等大考，例如：鉛筆、橡皮、 2B圖卡筆、黑色0.5碳素筆、尺子、圓規(guī)、三角板、文具袋、準(zhǔn)考證、身份證等。

3克服緊張：

所有的考試都是**考學(xué)生的基礎(chǔ)知識，第二考學(xué)生的心理素質(zhì)，心理素質(zhì)越好的人會(huì)發(fā)揮的越好，太過緊張就會(huì)犯一些低級的錯(cuò)誤。

4考試技巧：

１、走進(jìn)考場要想：我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，要集中精力進(jìn)行答卷；

２、把卷子從頭到尾瀏覽一遍，作到心中有數(shù)；

３、如果緊張了，告訴自己：這是正常現(xiàn)象，說明體內(nèi)在組織能量，三分鐘之后能量組織完畢，緊張感自然消失；

４、繼續(xù)緊張時(shí)，可以對自己說“我喜歡這種感覺”，自己調(diào)節(jié)呼吸，多次深呼吸給自己放松心情，緊張感很快就消失；

５、因?yàn)榫o張而出汗了，可以告訴老師：“我很緊張”，這個(gè)時(shí)候老師給予適當(dāng)幫忙緩解緊張；

６、從開頭按順序答卷，一定要把會(huì)做的題做對；        

７、把不會(huì)做的題仔細(xì)閱讀一遍，選出最有可能做出的題，全力以赴攻

這道題，忘掉其他的不會(huì)的題；

 ８、維持注意力在該題上至少五到八分鐘，用盡一切能想到的方法

進(jìn)行解題；

９、重復(fù)第項(xiàng)的做法，堅(jiān)持到最后的一分鐘。

5考試態(tài)度：

考試只是一種對所學(xué)知識的考察方式，不能不重視，但是也不能太過重視考試，以至于緊張的無法入眠，考試成績出來之后要以正確的態(tài)度看待它，不要因?yàn)橐淮慰荚囀Ю�就產(chǎn)生很大的精神壓力，人生的道路難免會(huì)有失敗，經(jīng)后還有許多選擇是人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

6充滿信心：

要對自己有足夠的信心，堅(jiān)信自己有很大的上升空間，有未曾開發(fā)的潛力。