濟南市槐蔭區美里湖辦事處衛生服務中心位于濟南市槐蔭區美里湖辦事處美里花園小區44號樓內，是由濟南市槐蔭人民醫院投資建設，目前，中心業務用房面積2100余平方米，設有18個功能科室，是我市醫療保險和新農合定點單位。

　　第一點

　　女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響，如吃冷的東西，可能會使經期延長。那么經期可以洗頭嗎?建議在經期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。

　　第二點

　　西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然，中醫師表示，中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或經痛;另一方面，由于發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由于夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發未完全干就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。

　　第三點

　　那么到底女生月經期間能不能洗頭呢?能，但要拒絕生冷。為什么?因為女人在經期抵抗力下降，如果受寒易致氣血凝滯，引發月經失調或痛經，所以了，經期不宜吹風受寒，冒雨涉水，冷水洗腳或冷水浴，不吃生冷食物，這些是有它的道理的，于是得出對健康完全沒有影響的最佳方案：用溫水洗澡洗頭!

　　第四點

　　中醫曰的是，頭為六陽之首，子宮為任脈的起點。生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，這樣就容易造成經血量的減少或經痛。況且，由于洗頭的時候，發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，很容易就會產生頭痛的毛病，尤其在夜晚或睡前洗頭，頭痛的情形會更嚴重。倘若頭發未完全干就馬上睡覺覺，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對不會放過你的。當然，如果用冷水洗頭的話，痛經的效果更是事半功倍淋漓盡致。由此可見，經期洗頭真不是件很好滴事情。

　　第五點

　　考慮到不洗頭有礙觀瞻，推薦大家在經期用姜水洗頭。

　　選擇在中午的時候，熬一鍋姜水，放涼至合適的溫度，洗頭，找個溫暖無風的地方晾干頭發，即可。需要注意的是，洗頭的時間要短，且千萬不要濕著頭發就外出。再有就是，盡量不要在大姨媽來的頭兩天洗，第三天以后再洗稍好些。

　　濟南市槐蔭區美里湖辦事處衛生服務中心，以落實科學發展觀為指導 ，把維護人民健康權益放在首位，緊密圍繞“規范文明行為，真誠服務患者”的 主題，為地區百姓提供“六位一體”社區衛生服務。2012年獲得“市級星 級社區”稱號，并在2013年獲得“國家示范星級社區”的榮譽稱號。