慢性咽炎有哪些護(hù)理措施?
慢性咽炎是常見(jiàn)的咽喉疾病，發(fā)病人群多見(jiàn)于成人，兒童偶爾會(huì)出現(xiàn)。慢性咽炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽部不適感、異物感，咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感等多種癥狀，為患者的工作和生活帶來(lái)很大困擾。普寧長(zhǎng)江醫(yī)院的專(zhuān)家提醒：患有慢性咽炎一定要及時(shí)治療，避免病情加重引起其他并發(fā)癥。除了積極治療外，專(zhuān)家特意介紹了一些護(hù)理措施，幫助患者早日痊愈。治愈慢性咽炎，重現(xiàn)清亮聲音
慢性咽炎的日常護(hù)理主要注意以下三個(gè)方面：
第一、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚(yú)、牛奶、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、瘦肉等;不要食用辛辣、燥熱的食物，如辣椒、大蒜等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤(rùn)，改善咽部的環(huán)境，預(yù)防細(xì)菌感染。需要患者堅(jiān)持，才能對(duì)慢性咽炎起到很好的控制作用。
第二、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度。如果有時(shí)間和條件，患者要多去公園之類(lèi)綠化很好的地方多走走，呼吸新鮮空氣;經(jīng)常參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;盡量避免在空氣混濁的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留;自己要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持心情愉悅;最好不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對(duì)咽部造成影響。
第三、不可亂吃抗生素。因?yàn)槁匝恃撞⒎羌?xì)菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會(huì)對(duì)人體造成危害。感覺(jué)嗓子難受的時(shí)候，可以買(mǎi)點(diǎn)金銀花、魚(yú)腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽化痰。
早日遠(yuǎn)離慢性咽炎煩惱，除了要做好日常護(hù)理，首先應(yīng)當(dāng)前往正規(guī)的耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行治療。以上的日常措施，對(duì)于慢性咽炎只能起到一個(gè)護(hù)理的作用，是無(wú)法徹底治愈慢性咽炎的。想要慢性咽炎早日痊愈，關(guān)鍵是及時(shí)就醫(yī)積極治療謹(jǐn)遵醫(yī)囑。如果您還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)聯(lián)系我們的在線專(zhuān)家，可撥打免費(fèi)健康熱線：0663-2833120 或者聯(lián)系專(zhuān)家QQ：786742520(24小時(shí)服務(wù))。
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