一、瑜伽為什么越來越受到大家的青睞
這不僅在于瑜伽文化的獨特魅力,而且作為一種最自然、最具親和力的練習,它適合于任何年齡段和性別的人練習。讓我們揭開瑜伽“神秘”的面紗,去走近瑜伽、接觸瑜伽、感悟瑜伽、領略瑜伽給我們帶來的諸多好處吧。
第一:瑜伽可以美體養身。瑜伽可以矯正由于*常的勞累或不良的坐姿造成的脊柱變形,可以改善不良姿態,增強自信心,伸拉肌肉系統,使人體線條優美,并有減肥功效,增強自愈力,預防各種疾病如:偏頭痛、失眠、便秘、腸胃病、關節炎等。
第二:瑜伽可以為我們減壓養心。瑜伽可以幫助我們提高集中精神的能力,舒緩緊張、減輕壓抑、消除心理障礙、恢復內心的平和安寧,使人的心態健康良好。
第三:瑜伽可以調理養顏。瑜伽通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢對內臟器官起到自我按摩的作用,強化生理機能,調節內分泌,使人體新陳代謝更加良好,延緩衰老,永葆青春靚麗的容顏。
二、公司簡介
高新區獅山舞伽舞舞蹈健身會館位于蘇州高新區御花園購物廣場,是蘇州高新區專業的舞蹈健身中心、舞蹈教練培訓中心。公司設有專業的肚皮舞、(常溫、高溫)瑜伽、爵士舞、拉丁舞、民族舞等多個舞蹈課程,擁有多名專業教練從事舞蹈教學工作,并有著多年的舞蹈教學培訓經驗。我們能保證每個學員都能在規定的課程中學到更多舞蹈技巧,完成專業舞蹈教練的技能學習和素養培訓。
高新區獅山舞伽舞舞蹈健身會館師資實力雄厚,教練團隊龐大,可以適應各種教學、培訓、指導、演出、演藝、傳媒等合作。
本公司開設各舞種(爵士舞,肚皮舞、瑜伽、平臺領舞、國標拉丁等)教練培訓,包教包會。三、聯系方式
聯系人:舞伽舞
咨詢電話:40000-15175
分機:0512-81668336
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