【4招讓你吃得更健康】①寧可買新鮮、當季的水果蔬菜也不買半成品或成品食材，因為這樣基本可以避免食品添加劑。②選水果要選丑的，不要看那些光鮮亮麗的漂亮水果，很可能它們是被打了蠟的。③蔬菜要反復清洗，但是不能泡著洗。④肉類的選擇上，寧要白肉不要紅肉。 

【12種治療感冒的妙方，要收藏哦】：1熱水泡腳；2生吃大蔥；3鹽水漱口；4冷水浴面；5按摩鼻溝:兩手對搓掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次；6鼻子插蔥；7白酒擦身；8可樂煮姜；9呼吸蒸汽；10熱風吹面；11蒜泥蜂蜜；12香油拌蛋:1兩香油加熱后打入1個雞蛋沖進沸水攪勻。你感冒了嗎？ 

   西安錚潾廣告文化傳播有限公司，是一家創新性結合傳統媒體和新媒體資源，專注電視、平面、雜志、互聯網、樓宇、戶外媒體開發，致力于為廣大客戶提供最優質傳媒服務的現代化文化傳播公司。至成立以來，憑借強大的資金實力和廣泛的社會資源，錝潤傳播已與全國省市級電視臺、各大主流報業集團建立了互利、和諧、穩定、長期的合作關系，并建立了一只由數百位資深經營管理人才、市場營銷人才、媒介（購買、設計、策劃）人才和高級媒體談判專家組成的強勢人才團隊，具備行業領先的業務實力，是當之無愧的行業實力型企業。

【美膚六個最佳時間】①7：00化妝水濕敷重點區塊集中亮白。②7：30搭配SPF系數較低的防曬產品。③9：00遮瑕+淡化，解決局部暗沉問題。④12：00保濕噴霧，隨時隨地補充水份。⑤21：00定期去角質+美白，代謝沉淀黑色素。⑥22：00做面膜深入凈白，重現晶透嫩滑。 

【飯后練雷電坐有助能減肥】飯后坐著一來對消化不利，二來增加長肉風險。不如練練雷電坐。跪姿，兩小腿脛骨著地，兩腳腳背平放在地板上，兩大腿與地面垂直。雙膝并攏，兩腳大腳趾交叉擺放，兩腳跟倒向兩邊；坐下，臀部落在兩腳跟間；雙手放在兩腿上，抬頭，雙眼平視前方。 

   媒體時代，誰都不會忽視文化傳播為企業、個人、產品帶來的口碑、經濟效益。自身優勢實力之外，西安錚潾更秉持“高度的凝聚力、高效的執行力，無限的創造力”的服務理念，以及時、深銳、高效的文化媒體創意傳播服務為廣大客戶創造更大的財富，實現互利共贏的企業愿景。未來，西安錚潾將繼續堅持“熱情自信、嚴謹勤奮、專業精細、誠信和諧”的團隊建設理念，以弘揚中華民族傳統文化精華為宗旨，以為客戶創造價值為目的，通過更專業的媒體傳播及最貼心的優質服務，為客戶更美好的未來，塑造西安錚潾獨有的企業靈魂！西安錚潾，共筑你的未來！

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