【改善肌膚的小妙招】1、晚上10時到早上5時是皮膚修復的最佳時間；2、每天晚上臨睡前做個簡單的面膜；3、早晚要喝一杯水；4、每天至少保證吃一個西紅柿；5、茶葉更能消除腸道脂肪；6、在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用；7、清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕紗布敷在臉上。 

【從食物中攝取鈣更科學】在夏季，可在寶寶的飲食中合理搭配一些富含鈣質的食物，比如：牛奶、豆制品、蝦米皮、芝麻醬等。值得注意的是膳食中食鹽量較高或吃高蛋白會增加鈣從尿液中的丟失；高脂肪飲食，也會影響鈣的吸收與排泄；食物中的草酸、植酸也會影響鈣的吸收。 

西安錚潾廣告文化傳播有限公司，是一家創新性結合傳統媒體和新媒體資源，專注電視、平面、雜志、互聯網、樓宇、戶外媒體開發，致力于為廣大客戶提供最優質傳媒服務的現代化文化傳播公司。至成立以來，憑借強大的資金實力和廣泛的社會資源，錝潤傳播已與全國省市級電視臺、各大主流報業集團建立了互利、和諧、穩定、長期的合作關系，并建立了一只由數百位資深經營管理人才、市場營銷人才、媒介（購買、設計、策劃）人才和高級媒體談判專家組成的強勢人才團隊，具備行業領先的業務實力，是當之無愧的行業實力型企業。

【五種情況下吃甜食有益健康】①運動前，可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。②過于疲勞與饑餓時，比一般食物更快地被血液吸收，迅速補充體能。③頭暈惡心時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。④糖尿病低血糖時。⑤嘔吐或腹瀉時喝鹽糖水，有利腸胃功能恢復。 

各種茶也有一些常識哦： 綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐，胃潰瘍病患者不能喝。鐵觀音：空腹不能喝，否則，易醉茶。烏龍茶：須用100℃開水沖泡。大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。普洱茶：性溫和醇厚，暖胃，長期飲用對預防心血管疾病有效。 

   媒體時代，誰都不會忽視文化傳播為企業、個人、產品帶來的口碑、經濟效益。自身優勢實力之外，西安錚潾更秉持“高度的凝聚力、高效的執行力，無限的創造力”的服務理念，以及時、深銳、高效的文化媒體創意傳播服務為廣大客戶創造更大的財富，實現互利共贏的企業愿景。未來，西安錚潾將繼續堅持“熱情自信、嚴謹勤奮、專業精細、誠信和諧”的團隊建設理念，以弘揚中華民族傳統文化精華為宗旨，以為客戶創造價值為目的，通過更專業的媒體傳播及最貼心的優質服務，為客戶更美好的未來，塑造西安錚潾獨有的企業靈魂！西安錚潾，共筑你的未來！

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